Ide Hiasan Natal Dari Bekas Karton Susu

Natal kian dekat, yeeiyy..sha sudah siap merayakan bareng abang dan mama di menado. Bagaimana dengan kalian? Natal tahun ini sha cukup senang, karena bisa berkumpul bareng saudara yang udah 2 tahun ini nda ketemu. Dan sambil mengisi waktu luang menjelang malam natal, sha sama beberapa keponakan berencana membuat sebuah hiasan rumah yang murah meriah.

Inspirasi Ruang Kerja Unik Biar Ide Datang Terus Tiap Hari

Inspirasi Ruang Kerja Unik Biar Ide Datang Terus Tiap Hari

Inspirasi Ruang Kerja Berikut Ini Bisa Bikin Ide Kreatifmu Mudah Datang Tiap Hari

Ruang kerja itu seperti inkubator, tau dong fungsi inkubator itu apa? Ituloh tempat buat perkembangbiakan bakteri, nah di ruangan ini biasanya ide-ide kreatif harus tumbuh dengan subur agar kerjaan lancar jaya. Ternyata Bekerja di ruangan yang atraktif dan kondusif bisa memberikan pengaruh besar terhadap cemerlangnya otak.

Bukan Hanya Susu Loh, Masih Ada Sumber Nutrisi Lain untuk Kalsium

Siapa bilang cuma susu satu-satunya sumber nutrisi untuk kalsium bagi badan? Memang sih susu dikenal sebagai minuman dengan nutrisi kalsium tertinggi. Tapi bagaimana untuk yang nda suka dengan susu?

Menjadi Sebuah Pertanyaan, bagaimana memenuhi kebutuhan nutrisi kalsium selain susu?

Kedelai, punya nutrisi tinggi kalsium looh
Susu memang tinggi kalsium, tapi buat yang nda suka susu dari sumber hewani bisa mendapatkan nutrisi selain susu. Yaitu kedelai, ya biji kedelai dikenal memiliki kandungan nutrisi kalsium yang justru lebih tinggi daripada susu. Bahkan sekarang sudah banyak beredar susu kedelai yang dikemas secara botolan di supermarket atau bahkan dijual oleh penjual keliling. Di dekat rumah sha juga sudah mulai banyak kok.

Sebagimana sha baca dari artikel Ingin tumbuh tinggi dengan minum susu, benarkah demikian? bahwa enggak harus susu kok. Bahkan ada jeruk yang juga memberikan sumbangsih untuk kalsium pada tubuh kita. Nah taunya jeruk cuma makan jeruk..eh sebentar...maksudnya jeruk cuma memiliki nutrisi vitamin C dan E, ternyata ada juga kandungan nutrisi kalsium dalam jeruk loo.

Apakah ada sumber makanan lain yang tinggi kalsium?

Oh jelas ada dong, dan ini salah satu makanan yang paling sha suka..ikaaan..yap ikan mengandung nutrisi kalsium yang tinggi juga. Bahkan dalam ikan terdapat omega 3 dan omega 6 yang bagus untuk  kecerdasan. Dan nutrisi vitamin E nya bisa mencegah kita dari penuaan dini.

Nah coba deh baca jurnal berikuti ini yang menjelaskan ada makanan apa saja yang bisa menambah nutrisi kalsium mu.

https://www.scribd.com/document/332874534/Yuk-Ketahui-Nutrisi-Makanan-Tinggi-Kalsium